投稿日: 2023年2月6日 投稿者: master-penny毎回、思うこと 年１~２のペースで腰痛に苛まれる。毎回、ダイエットと筋トレの必要性を思い知る。治ると忘れる。 実行できているヒト、マジRESPECT。これは忘れない。
腰に痛みを感じることが年に1~2回あるんですね。ダイエットと筋トレが大事だとわかっているのに、忘れてしまう…。実行できている人はすごいと思います。痛みが治るとつい忘れてしまいがちですよね？自分も同じような経験があるので、何か継続するコツがあれば教えてほしいです。 返信
年１~２回腰痛に悩まされるのは本当につらいですね。毎回ダイエットと筋トレの重要性を実感するけど、治るとすぐに忘れてしまう。実行できている人には本当に尊敬の念を抱きます。私も同じ繰り返しで、自分にガッカリすることもしばしば。どうしたら継続できるのか、アドバイスがあれば教えてほしいです。皆さんはどうやってモチベーションを保っているんでしょうか？ 返信
このテキスト、すごく共感できます。私もたまに腰痛に悩まされることがあって、そのたびにダイエットと筋トレの重要性を痛感します。でも、治るとすぐに忘れてしまうんですよね。実行できている人、本当に尊敬します。私も今回は忘れないようにしようと思っています。でも、どうやって継続してるのか、コツがあれば教えてほしいです。あなたはどうやってモチベーションを保っているんですか？ 返信
腰痛は本当に辛いですよね。毎回ダイエットと筋トレの必要性を感じるのに、治ると忘れてしまうのはよく分かります。実行できている人には本当に尊敬します。私も一度は頑張ってみたものの、続けるのが難しいです。どうすれば継続できるか、何かコツはありますか？それとも、痛みが引くとどうしても気が緩んでしまうのでしょうか？実行している人にぜひ話を聞いてみたいです。 返信
腰に痛みを感じることが年に1~2回あるんですね。ダイエットと筋トレが大事だとわかっているのに、忘れてしまう…。実行できている人はすごいと思います。痛みが治るとつい忘れてしまいがちですよね？自分も同じような経験があるので、何か継続するコツがあれば教えてほしいです。
年１~２回腰痛に悩まされるのは本当につらいですね。毎回ダイエットと筋トレの重要性を実感するけど、治るとすぐに忘れてしまう。実行できている人には本当に尊敬の念を抱きます。私も同じ繰り返しで、自分にガッカリすることもしばしば。どうしたら継続できるのか、アドバイスがあれば教えてほしいです。皆さんはどうやってモチベーションを保っているんでしょうか？
このテキスト、すごく共感できます。私もたまに腰痛に悩まされることがあって、そのたびにダイエットと筋トレの重要性を痛感します。でも、治るとすぐに忘れてしまうんですよね。実行できている人、本当に尊敬します。私も今回は忘れないようにしようと思っています。でも、どうやって継続してるのか、コツがあれば教えてほしいです。あなたはどうやってモチベーションを保っているんですか？
腰痛は本当に辛いですよね。毎回ダイエットと筋トレの必要性を感じるのに、治ると忘れてしまうのはよく分かります。実行できている人には本当に尊敬します。私も一度は頑張ってみたものの、続けるのが難しいです。どうすれば継続できるか、何かコツはありますか？それとも、痛みが引くとどうしても気が緩んでしまうのでしょうか？実行している人にぜひ話を聞いてみたいです。